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El envejecimiento es un proceso inevitable, pero la ciencia sigue buscando formas de ralentizarlo. Un nuevo ensayo clínico, publicado en...
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Las clases de ejercicio en ambientes calurosos, como el Bikram yoga o el pilates caliente, se han popularizado por sus...
El ejercicio sencillo para mantener sano el cerebro y que se hace en 7 segundos
Mantener una buena salud física y mental es crucial para disfrutar de una calidad de vida óptima, especialmente a medida...
Cambios en salud tomarán uno, dos o tres sexenios; “deben ser pensados a largo plazo”: Kershenobich
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El ejercicio físico puede ser un aliado poderoso para mejorar la calidad del sueño, pero para quienes padecen insomnio, el...
El contacto con animales puede proteger a los niños de las alergias, según un estudio
Un reciente estudio realizado por la Universidad de Gotemburgo (Suecia) ha revelado que los niños que crecen en contacto con...
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El café es una de las bebidas más populares en el mundo, con Finlandia, Dinamarca y Noruega liderando el consumo...
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Huevo: el “superalimento” completo que todos deberían incluir en su dieta
El huevo ha ganado reconocimiento mundial como uno de los alimentos más completos y nutritivos, siendo recomendado por la Comisión...
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Durante décadas, la meta de caminar 10,000 pasos diarios ha sido un referente de salud, pero un reciente estudio de...
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¿La temperatura corporal normal es un mito? Un estudio de Stanford sugiere que sí
Por mucho tiempo, se creyó que la temperatura corporal estándar era un valor fijo, pero un reciente estudio de la...
¿Comer menos alarga la vida? La ciencia revela una nueva visión sobre la longevidad
Durante años, se ha creído que comer menos prolonga la vida, pero un reciente estudio del Laboratorio Jackson en Estados...
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Las jornadas en hospitales pueden ser extremadamente demandantes para médicos y enfermeras, quienes enfrentan altos niveles de estrés y agotamiento...
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